Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2016:
|
1180 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 106.97g | Carb: 88.35g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Масло Подсолнечное, Капуста, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Минтай. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт Греческий, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|