Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
110.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2016:
|
2158 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 102.43g | Carb: 263.08g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Золотой Ключик Хлеб Финский, Банан Банан, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Банан Банан, Мандарины, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Макфа Grand Di Pasta. Dinner: Вологодский Хлебокомбинат Конфета Гулли, Вареное Яйцо, Холодец, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|