Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
207.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2016:
|
2095 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 124.75g | Carb: 246.53g.
Breakfast: Банан, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Чудесный Лес Шампиньоны Резаные, Рис с Овощами, Мясницкий Ряд Копчёно-Варёная Свинина «Ароматная». Dinner: Простоквашино Творог 2%, WATT-N 100% Egg Protein, Bebi Детская Молочная Каша. Гречка.. Snacks/Other: Геркулесовая Каша на Молоке, Яичный Омлет, Котлета Свиная, Шебекинские Макароны Ракушки. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|