Vonnischatz's Journal, 02 March 2016

... Tja, so ist das wenn man sündigt ... und weiter gehts
163.4 lb Lost so far: 48.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 March 2016:
2370 kcal Fat: 108.89g | Prot: 95.86g | Carb: 241.59g.   Breakfast: Banane, Müller Fructiv Mango Maracuja, Erdbeeren, Physalis, Kiwi, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Lunch: Dr. Oetker Marmorette Vanille, Maggi Cannelloni mit Hackfleisch. Dinner: Frenzel Gartengemüse, PTC Lachsfilet. Snacks/Other: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. more...
2159 kcal Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
gaining 1.5 lb a week

12 Supporters    Support   

Comments 
war die Sünde bestimmt wert.... 
02 Mar 16 by member: Rajoanev
ich sündige in letzter zeit oft...liegt wohl daran das man im sommer mehr draussen ist..Rede ich mir zumindest ein :) 
02 Mar 16 by member: Fluffy79
Rajoanev, bin momentan etwas down, da musste es mal Schoki sein (Nervennahrung 😉) für den Moment wars gut, aber im Nachhinein war's unnötig. 
02 Mar 16 by member: Vonnischatz
Fluffy, dann wird es höchste Zeit das das graue Wetter verschwindet, ich kanns kaum erwarten  
03 Mar 16 by member: Vonnischatz
jepp...Aber ich befürchte bis ende april wird das nur ab und an was werden...ich wünsch dir einen schööööönen Donnerstag... wie sag ich immer: it can`t ever rain....:* bussi 
03 Mar 16 by member: Fluffy79
ich habe gestern und vorgestern Abend andere Menschen vor Milka Vollmilch bewahrt...... und lecker war es  
03 Mar 16 by member: Rajoanev
Sündigt der, der isst? 
03 Mar 16 by member: Batumi
@Rajoanev - das ist wirklich sehr lieb von Dir, wie sehr Du an Deine Mitmenschen denkst, und Dich geradezu aufoperst für sie ;-)) 
03 Mar 16 by member: moppi15
Ist mein Naturell... in meiner allgegenwärtigen Güte... 
03 Mar 16 by member: Rajoanev
;-)) 
03 Mar 16 by member: moppi15
Ich opfere mich gegenüber meinen Mitmenschen auch bei Süsskram. 
03 Mar 16 by member: moppi15

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Vonnischatz's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.