Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
86.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2024:
|
1650 kcal
|
Fat: 152.13g | Prot: 56.38g | Carb: 13.52g.
Breakfast: Мираторг Свиная Шкурка, Кублей Баранина Тушеная, Куриные Лапки, Мираторг Грудка с Кожей Цыплёнка-Бройлера, Лук, Dial Export Масло Рыжиковое, Меридиан Сельдь Подкопченная, Утиный Жир. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DPN15K's weight history
|