|
Завтрак на 508 ккал: зерновой хлеб, легкий творожный сыр, форель с/с и вареные яйца. За кадром черный кофе, желе без сахара, и сывороточный напиток из лавки. Пмс и хочется странных продуктов))
Diet Calendar Entry for 14 September 2024:
|
1660 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 79.49g | Carb: 192.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Normula Напиток Сывороточный. Lunch: Ермолино Хамон, Дыня, Stars Coffee Бамбл Кофе, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. Dinner: Красное Яблоко, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Мясо Кальмара в Заливке, Takemura Соус Кунжутный. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Черешня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Glasha Gur's weight history
|