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Diet Calendar Entries for 13 September 2024:
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3019 kcal
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Fat: 124.33g | Prot: 131.36g | Carb: 351.04g.
Breakfast: Pão de Queijo, Banana Caturra, Claybom Margarina com Sal, Castanhas-do-Pará, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Aveia em Flocos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo, Pilão Café, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Dona Benta Bolinho de Chuva, Pilão Café, Abacaxi, Brócolis Cozido, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), LAR Frango a Passarinho. Dinner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Chocolate, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Protheus Whey Protein Isolate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Caturra, Trakinas Biscoito Recheado. more...
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2248 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 23 minutes, Race - 46 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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