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Boa tarde gente! Alguém poderia me dizer se é normal aumentar o peso na balança depois de 2 semanas de musculação?!
Diet Calendar Entries for 25 February 2016:
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1356 kcal
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Fat: 37.85g | Prot: 107.55g | Carb: 140.10g.
Breakfast: Wickbold Pão Light 10 Grãos, Café, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Crioulo Requeijão Light. Lunch: Brócolis, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light, Matilat Leite Desnatado Matilat, Activia Iogurte de Morango Zero, Capuccino Light 3 Corações, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Danone Danoninho Ice, Nestlé Nesfit Multicereais, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. more...
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1977 kcal
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Activities & Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
Oi Dani, Normalmente quem está fazendo dieta e musculação fica um bom tempo com o mesmo peso, somente substituindo, Porém cada pessoa (organismo) pode ter uma propensão em ter facilidade ou dificuldade em alcançar massa magra.
Se vc tem essa facilidade, com certeza é possível aumentar o peso.
Espero ter ajudado. Beijos ;*
27 Feb 16 by member: ANAPAULA25
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Nossa, me ajudou bastante. Eu tenho muita facilidade para ganhar massa magra, então, deve ser isso. Bjs
27 Feb 16 by member: danibraghetta
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:) vai ficar lindona!! bjss ;*
27 Feb 16 by member: ANAPAULA25
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27 Feb 16 by member: danibraghetta
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