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점심은 가능한 쌀밥 먹습니다 ㅋㅋ
Diet Calendar Entries for 11 September 2024:
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1053 kcal
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Fat: 29.66g | Prot: 73.47g | Carb: 126.42g.
Breakfast: 땅콩, 그래밀 통밀바게트, 오이 (껍질 포함), 브로콜리, 삶은 계란, 토마토, 매일두유 검은콩 고단백. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 오이 (껍질 포함), 채우닭 바베큐소스, 현미밥. Dinner: 오이 (껍질 포함), 장어구이, 현미밥. more...
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