|
Just found out. It's two years that I'm registered on FatSecret. It helps me much and I'm thankful much to this service.
What I want to say. I'm on the same weight today as I've been on the day of signing up. Unfortunately, I don't know my fat percentage at the start but my look today is far better than then. Thanks to considerable and responsible (somehow ^_^ ) nutrition as well as the regular workouts.
Diet Calendar Entry for 24 February 2016:
|
2423 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 219.19g | Carb: 166.36g.
Breakfast: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Корюшка Жареная, Капуста Тушеная, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простые Пельмени, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|