Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
142.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2024:
|
1101 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 56.35g | Carb: 78.35g.
Breakfast: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Great Life Фруктоза. Lunch: Персики. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Суп, FitnesShock Ромовая Баба, Омлет с Молоком, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Индилайт Филе из Грудки Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Home2108's weight history
|