Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
88.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 63.14g | Carb: 21.49g.
Breakfast: Лук, Ясные Зори Бедро Куриное, Мираторг Свиная Шкурка, Благояр Желудки Куриные, Куриные Лапки, Слово Мясника Рагу Экстра, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Утиный Жир, Меридиан Сельдь Подкопченная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DPN15K's weight history
|