Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
279.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2016:
|
1610 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 95.15g | Carb: 107.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Грудка Индейки, Яичница, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ламбер Сыр, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Молочное Дело Творобушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
92kg's weight history
|