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Almoço caseiro , delicioso e nutritivo. Seguindo o planejamento da nutri .
Diet Calendar Entries for 02 September 2024:
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1246 kcal
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Fat: 43.45g | Prot: 98.03g | Carb: 116.91g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, San Mar Castanha de Caju. Snacks/Other: Danone Iogurte Mais Proteína , Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . more...
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2131 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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