Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
192.9 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2024:
|
1627 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 64.87g | Carb: 147.82g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Тушеные Овощи, Мираторг Колбаски Домашние, Картошка Вареная. Dinner: Таркос Пиво Белый Кролик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясной Ряд Колбаса Полукопченая, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Самокат Хлеб Домашний Белый. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galochka60's weight history
|