|
сегодня отмечаем день Знаний!!💓👍
Брат сделал торт ,очень вкусный!
вот и мне кусочек перепал😁
на ужин были макарошки с сыром(соскучилась по ним)и котлета из индейки 🧆.
было очень вкусно,😋
|
97.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 66.36g | Carb: 159.30g.
Breakfast: Инжир, Арбуз, Малина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Арбуз, Помидоры, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Dinner: Сметанник, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|