Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2024:
|
1930 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 112.72g | Carb: 182.49g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Вафли Кабачковые. Lunch: Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Растишка Творожок Клубничный. Dinner: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Кабачковые Вафли, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|