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Diet Calendar Entry for 27 August 2024:
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1972 kcal
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Fat: 37.80g | Prot: 163.55g | Carb: 244.85g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Café. Lunch: Castelo Vinagre Balsâmico, Friboi Patinho Moido Cozido, Legumes Cozidos. Dinner: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Hortifruti Cenoura Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Nestlé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vitafor Ômegafor Plus. Snacks/Other: Manteiga, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua, Quaker Aveia em Flocos, Café, Hortifruti Melancia, Maçã. more...
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Café da manhã de sempre pelas 8:00h - aveia, cacau em pó e whey.
27 Aug 24 by member: Fat Runner
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