Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
130.3 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2024:
|
1608 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 96.90g | Carb: 200.27g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Финик, Namet Hindi Füme, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Uno Anadolu Tost Ekmeği, Летний День Молоко 3,2%, Haribo Маршмеллоу. Lunch: President Сливки 18%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Рис, Куриное Филе. Dinner: Подсолнечное Масло, Персики, Инжир, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Нектарины, Персики. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|