Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
181.9 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 67.15g | Carb: 123.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фунчоза. Lunch: Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Рис с куркумой, Куриные котлеты. Dinner: Фунчоза, Филе куриное. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhirova Elena's weight history
|