Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
112.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2016:
|
1589 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 58.19g | Carb: 213.96g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Запеканка с Тыквой, Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареное Филе Свинины. Dinner: Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 20%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Красное Яблоко, Ягодный Пирог. more...
|
|
2102 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 49 minutes, Жиросжигающая тренировка в зале - 1 hour, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|