|
Тяжело худеется ((
|
158.5 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 98.77g | Carb: 130.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Грецкие Орехи, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Dinner: Дыня, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Калина Малина Гнездо Глухаря , Тёма Телятина, Тёма Говядина. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galka Klipert's weight history
|