|
Последнюю неделю было какое-то нестабильное эмоциональное состояние, непонятные чувства внутри. Очень сильно тянуло на сладкое, и я решила себя не ограничивать. Не сказать, что ела прямо много, но достаточно, чтобы увидеть привес, который, мягко сказать, не порадовал меня🥲
Зато это послужило колоссальной мотивацией, которая, как я думала, немного меня покинула. Очень действенный пинок получился на самом деле.
Мне слишком жаль потраченных усилий, с помощью которых я похудела на 21 кг, чтобы так легко сдаться.
Продолжаем свой путь дальше, несмотря на такие маленькие неприятности❤️🩹
Diet Calendar Entries for 19 August 2024:
|
1132 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 135.01g | Carb: 85.90g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Cortador Индейка Тепаре, Окей Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Олейна Масло Растительное, Красная Цена Яйца Куриные С1, Яичный Белок. Lunch: Окей Молоко 1,5%, Рагу с овощами и курицей. Dinner: Салат с тунцом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Ягодный Морс (Заморозка), Красная Цена Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. more...
|
|