Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 52.98g | Carb: 171.71g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Творог 5%, Сметана , Marianna Мацун, Nordic Гречневые Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Хлеб Черный. Lunch: Мёд, Куриные Голени с Кожей, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Нектарины, Bonte Шоколад Горький 77%, Нектарины, Вкусно и Точка Сырный Соус , Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|