Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 76.67g | Carb: 134.69g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Second Breakfast: Hola Тофу Original, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Hola Тофу Original. Afternoon Tea: Фрутоняня Сок Груша Осветленный. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Брокколи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Hola Тофу Original. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
⭐️ ВЕГАНКА ⭐️'s weight history
|