Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 72.06g | Carb: 67.12g.
Breakfast: Санта Чиабатта "Романья", Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ложка в Ладошке Пюре Цыпленка , Клеверный Мед, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. Dinner: Клеверный Мед, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Яйцо. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha-sosedka's weight history
|