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Diet Calendar Entry for 12 August 2024:
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1480 kcal
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Fat: 71.70g | Prot: 77.05g | Carb: 139.03g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Clara de Ovo, Bolo de Laranja. Lunch: Cenouras, Chuchu Cozido, Linguiça de Porco Frita, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Pão de Forma, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada . Snacks/Other: Geladinho de Amendoim, Batata Doce, Vigor Iogurte Grego. more...
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