Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2016:
|
1154 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 95.65g | Carb: 82.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Масло Подсолнечное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста. Snacks/Other: Песочное Печенье, Творожная Запеканка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|