Побочный эффект приседаний😎
Diet Calendar Entries for 12 August 2024:
|
1035 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 50.20g | Carb: 101.02g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Томатный, Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Голубика, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Творог 2%, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Bite Напиток Кешью-Макадамия. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Bombbar Сгущенка, Блины на Кефире, Здоровый Перекус Яблочные Чипсы. more...
|
|
Comments
"Побочный эффект приседаний😎" ""на лицо" )))))
11 Aug 24 by member: #13_
|
Оля, наприседала путёвку на море? 😊
|
твою ж блин😅 зачем так с утра в понедельник то? такое дозировано надо🤣🤣🤣
11 Aug 24 by member: linsgrey035
|
А кубики за лето так и не накачала 😂
11 Aug 24 by member: Umnik063
|
В чем прикол этого фото? Это завтрак ?
11 Aug 24 by member: VVMiron
|
VVMiron, очевидно,нет))это попа,которую накачали в зале с помощью приседов😉
здесь не только про питание,но и про спорт💪🏽
11 Aug 24 by member: МурашечкаМур
|
Понимаю, если программы писали бы тренировок
Но жопы есть и в инсте
Ну, чем богаты, тем и рады
12 Aug 24 by member: VVMiron
|
Digi, это не зависимые друг от друга события😄 хотя если довериться факту неких ученых, что чем больше у женщины мышц в ягодицах, тем больше у нее мозгов, то косвенно получается да😂
12 Aug 24 by member: odremina
|
Lindsgrey, ну разместить только половину фото было бы такое себе😅 я и так по тихой) вроде фоток с отпуска совсем не осталось, в этот раз лениво было даже их делать
12 Aug 24 by member: odremina
|
Umnik, один из принципов тренировочного процесса гласит, что тренируешь, то и тренируется💪 кубики просто не тренировала) это намного легче
12 Aug 24 by member: odremina
|
VVMiron, никаких приколов, это фото у бассейна занимающегося спортом человека. Ничего более. А на завтрак у меня было 2 яйца, хлеб, овощи, творог, шоколадная паста, голубика, кофе
12 Aug 24 by member: odremina
|
Мурашечка, 🌸💜☺️ всё вот объяснять приходится😄
12 Aug 24 by member: odremina
|
12 Aug 24 by member: tsubasa_11
|
кожа и загар шикарные, ну и всё остальное тоже естественно😉
12 Aug 24 by member: degoshskaia
|
degoshskaia, благодарю☺️🌺да, состояние кожи тоже в списках «побочек» от тренировок и нормального питания😉 загар, конечно, больше прихоть и не про здоровье) но все дни отпуска я с спф50 постоянно и под зонтом
12 Aug 24 by member: odremina
|
12 Aug 24 by member: Лика Джачвлиани
|
Оля, твой побочный эффект прекрасен!
12 Aug 24 by member: LjanaS
|
То самое чувство, когда бросил рабочие документы и пошел приседать 😂
12 Aug 24 by member: СтрогаяСоня
|
Было бы у меня такое фото (и такая по*а👍🏼), я б тоже выложила😁🤌🏼
12 Aug 24 by member: МурашечкаМур
|
Лика, Уля, Маша, Соня, спасибо, девочки🥰😘
12 Aug 24 by member: odremina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odremina's weight history
|