odremina's Journal, 12 August 2024

Побочный эффект приседаний😎

Diet Calendar Entries for 12 August 2024:
1035 kcal Fat: 43.38g | Prot: 50.20g | Carb: 101.02g.   Breakfast: ВкусВилл Соус Томатный, Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Голубика, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Творог 2%, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Bite Напиток Кешью-Макадамия. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Bombbar Сгущенка, Блины на Кефире, Здоровый Перекус Яблочные Чипсы. more...
1220 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

213 Supporters    Support   

Comments 
"Побочный эффект приседаний😎" ""на лицо" ))))) 
11 Aug 24 by member: #13_
Оля, наприседала путёвку на море? 😊 
11 Aug 24 by member: Digitalizator Progressive
твою ж блин😅 зачем так с утра в понедельник то? такое дозировано надо🤣🤣🤣 
11 Aug 24 by member: linsgrey035
А кубики за лето так и не накачала 😂 
11 Aug 24 by member: Umnik063
В чем прикол этого фото? Это завтрак ? 
11 Aug 24 by member: VVMiron
VVMiron, очевидно,нет))это попа,которую накачали в зале с помощью приседов😉 здесь не только про питание,но и про спорт💪🏽 
11 Aug 24 by member: МурашечкаМур
Понимаю, если программы писали бы тренировок Но жопы есть и в инсте Ну, чем богаты, тем и рады  
12 Aug 24 by member: VVMiron
Digi, это не зависимые друг от друга события😄 хотя если довериться факту неких ученых, что чем больше у женщины мышц в ягодицах, тем больше у нее мозгов, то косвенно получается да😂 
12 Aug 24 by member: odremina
Lindsgrey, ну разместить только половину фото было бы такое себе😅 я и так по тихой) вроде фоток с отпуска совсем не осталось, в этот раз лениво было даже их делать 
12 Aug 24 by member: odremina
Umnik, один из принципов тренировочного процесса гласит, что тренируешь, то и тренируется💪 кубики просто не тренировала) это намного легче 
12 Aug 24 by member: odremina
VVMiron, никаких приколов, это фото у бассейна занимающегося спортом человека. Ничего более. А на завтрак у меня было 2 яйца, хлеб, овощи, творог, шоколадная паста, голубика, кофе 
12 Aug 24 by member: odremina
Мурашечка, 🌸💜☺️ всё вот объяснять приходится😄 
12 Aug 24 by member: odremina
so hot and sexy 
12 Aug 24 by member: tsubasa_11
кожа и загар шикарные, ну и всё остальное тоже естественно😉 
12 Aug 24 by member: degoshskaia
degoshskaia, благодарю☺️🌺да, состояние кожи тоже в списках «побочек» от тренировок и нормального питания😉 загар, конечно, больше прихоть и не про здоровье) но все дни отпуска я с спф50 постоянно и под зонтом 
12 Aug 24 by member: odremina
Чарующая красота 🤩 
12 Aug 24 by member: Лика Джачвлиани
Оля, твой побочный эффект прекрасен!  
12 Aug 24 by member: LjanaS
То самое чувство, когда бросил рабочие документы и пошел приседать 😂 
12 Aug 24 by member: СтрогаяСоня
Было бы у меня такое фото (и такая по*а👍🏼), я б тоже выложила😁🤌🏼 
12 Aug 24 by member: МурашечкаМур
Лика, Уля, Маша, Соня, спасибо, девочки🥰😘 
12 Aug 24 by member: odremina

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



odremina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.