Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
157.9 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 112.29g | Carb: 215.27g.
Breakfast: Щелковохлеб Булочка Люкс, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сытоедов Сырники, Махеевъ Вишневый Джем. Lunch: Акконд Птица Дивная , Куриные Котлеты на Пару, Calve Американский Бургер Соус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ с Говядиной. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Виноград, KDV Кремка с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, KDV Кремка с Морской Солью. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|