|
за день ~1392ккал в какой-то момент начала себя очень сильно винить за съеденное...думала смогу набрать больше калорий,но не получилось мой тгк https://t.me/shirojii
Diet Calendar Entry for 10 August 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 61.64g | Carb: 165.86g.
Breakfast: Кофе, Голубика, Малина, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Fresh Мохито, Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный, SOJ Kerlli Chocolate Banana, Метрополь Пирожное Картошка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
I don't know what it is •~•'s weight history
|