|
Вітаю всіх! Гарної пʼятниці )) Сніданок: свіжі овочі, салат з запечених баклажан та помідорів з йогуртом, риба на пару, пп- хачапурі і сир. Смачного всім🥰 Потом ще кава (як же без неї🤣)
Diet Calendar Entries for 09 August 2024:
|
2075 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 121.63g | Carb: 259.54g.
Breakfast: Волоські горіхи, Хек, Monini Оливковое Масло, АТБ Цибуля Ріпчаста, АТБ Петрушка, Суміш листя салатів, Спаржа, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор, Болгарський перець, Морква, Зелена капуста. Lunch: Золотой Резерв Сулугуни, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Молокія Творог 5%, Яйце. Dinner: Диня, АТБ Кавун, Волоські горіхи, Flora Лохина , Monini Оливковое Масло, Персик, Диня, Молокія Творог 5%, Кава, Пузата Хата Суп Овочевий З Куркою. Snacks/Other: АТБ Яблоко Сортове, АТБ Слива, Персик, Диня, Кава, Сто Пудов Кокосове Борошно, АТБ Слива, Молокія Творог 5%, Яйце. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalia 0511's weight history
|