Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2016:
|
1335 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 74.09g | Carb: 144.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белая Мука, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Подсолнечное Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белая Мука, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|