Marina7329's Journal, 08 August 2024

Яичница со свеклой, бургер с творожным сыром, ветчиной индейки, огурцом, помидором, кетчупом😊😍
Кофе и фрукты🙃
Всем хорошего и легкого четверга🙌🏻

---

2217 kcal

Fat: 113.00g | Prot: 179.59g | Carb: 118.09g.   Breakfast: Нектарины, Абрикосы, Молочная Речка Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Astoria Кетчуп Чили, Хохланд Творожный Сыр с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Перекресток Булочка с Сыром. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Лук, Петруха Печень Куриная. Dinner: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Курица Гриль. more...

2012 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 21 minutes, Resting - 12 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...