Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
135.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 160.61g | Carb: 19.25g.
Breakfast: Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Помидоры Черри, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Индолина Бедро Индейки , Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Дорадо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mifariadna's weight history
|