Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 118.18g | Carb: 148.30g.
Breakfast: Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Геркулес Геркулес Традиционный , Помидоры. Lunch: Помидоры, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Global Village Булгур. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Творог. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света Давыдова's weight history
|