Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
154.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2024:
|
2184 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 78.42g | Carb: 269.69g.
Breakfast: Mollis Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды. Lunch: Кот де Франс Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Dinner: Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Лента Винегрет Классический. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadia_ukraeva's weight history
|