Игнорируем 50 оттенков серого за окном и врываемся в новую неделю ярко, красиво и позитивно! 🧡💙🩷💜 #бегкайф
Diet Calendar Entries for 05 August 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 92.75g | Carb: 156.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Тушеные Овощи, Вернер Фарш из Филе Грудки, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: ВкусВилл Сыр Парменте , ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: Арбуз, Morgan_Творожный кекс в микроволновке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
|
1 to 20 of 55
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Точно кайф))) сейчас еще Дремину на бег подсадим и одним эндорфиновым торчком станет больше)))
05 Aug 24 by member: aornos
|
Леша, нужно больше новых адептов нашей секты 😄💯
05 Aug 24 by member: MorGalka
|
Так, какие еще цвета у вас есть? (У меня, кста, тоже морковно-оранжевый любимый беговой цвет, а для пилатеса — сиренево-розовый)
05 Aug 24 by member: CaraXenia
|
У меня ещё голубые майки/футболки/лонги в почете и салатовые 🩵🍀
05 Aug 24 by member: MorGalka
|
Тотал блэки даже и небезопасно бегунам, наверное 🤔🥷🏼
05 Aug 24 by member: CaraXenia
|
Если светоотражающие элементы есть, то наверно норм. Но у меня черных «верхов» вообще нет, а вот «низы» на 90% черные.
05 Aug 24 by member: MorGalka
|
Классные!) Хорошо, что бег- кайф
05 Aug 24 by member: nemoralis
|
nemoralis, спасибо! 🥰🫶 у меня с вашими комментариями, кстати, какая-то дичь. я их вижу в приложении, но не вижу в полной версии через браузер. и в своих постах, и в чужих. вижу, например, что вам отвечают, а ваши комментарии - нет.
05 Aug 24 by member: MorGalka
|
Галина, я тут не в тему. Посоветуйте кроссовки для бега , пожалуйста ☺️.
05 Aug 24 by member: k1evyinik
|
aornos, Возьмите меня 🤣. Я уже полтора месяца бегаю стабильно пока . И вроде даже не планирую прекращать 😁
05 Aug 24 by member: k1evyinik
|
Катя, с радостью)) добро пожаловать) кроссовки для бега - такие какие удобны будут, на 1см больше стопы. Demix, anta - бюджетные рабочие лошадки. Всякие nike, asiks уже более серьезные, но и более дорогие
05 Aug 24 by member: aornos
|
Катя, велкам в секту! 😄 Кроссовки сложно советовать, у меня их было 100500 пар, прежде чем я поняла, в чем мне комфортно бегать. Их у меня и сейчас 100500 под разные бега - для спокойных кроссов по асфальту, для стадиона, для темповых и интервальных работ, для грунта и трейлов и тд. Любимые кроссовки для обычных спокойных пробежек - Hoka Clifton, Adidas Ultraboost, Saucony Triumph 21.
Мне категорически не подходят Nike и ASICS, хотя у тех и у других миллион достойных беговых моделей (Nike Pegasus, Vomero, Winflo; ASICS GT-1000, GT-2000, Nimbus, Kayano). Дочь у меня хоть и велосипедистка, но периодически бегает на тренировках. Ей купила Demix Gravity и Puma Scend Pro. Еще у Puma можно посмотреть Magnify Nitro и Velocity Nitro.
05 Aug 24 by member: MorGalka
|
К сожалению, поддержка не смогла помочь ликвидировать этот баг программы. Я обращалась к ним несколько раз. Делали обновление, после которого пару раз слетали все подписки и подписчики. Сорри. Акк новый пока не хочу заводить. Весь контент свой потеряю, мне иногда нужен.
05 Aug 24 by member: nemoralis
|
05 Aug 24 by member: MorGalka
|
aornos, у меня есть nike и asics. На разовые пробежки нормально. Сейчас,когда стала постоянно бегать, поняла, что что-то не то. Не так комфортно, как хотелось бы. Интуитивно хочется сменить кроссовки. Сначала я мирилась , думала это нормально, потом поняла, что нет. ☺️
05 Aug 24 by member: k1evyinik
|
Галина, спасибо большое😍😍😍. Буду изучать! Но я так понимаю ,пока не побегаешь в них - не поймёшь толком 😅🙈. Поэтому наверное у копятся они 😁
05 Aug 24 by member: k1evyinik
|
Выбрала в итоге saucony endorphin speed 4 🥰. Заказала, буду тестить. Спасибо ещё раз за рекомендацию бренда 😘.
05 Aug 24 by member: k1evyinik
|
Катя, это отличные кроссовки, поздравляю! ❤️🔥 Классных пробежек! 🫶
05 Aug 24 by member: MorGalka
|
Такие яркие и счастливые!
05 Aug 24 by member: Ilkaeva68
|
Saucony triumph моя любовь! Тоже перепробовала разные марки, модели. Лучше сакони (для меня!) нет!:)
05 Aug 24 by member: Юлияfax
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MorGalka's weight history
|