MorGalka's Journal, 05 August 2024

Игнорируем 50 оттенков серого за окном и врываемся в новую неделю ярко, красиво и позитивно! 🧡💙🩷💜

#бегкайф

Diet Calendar Entries for 05 August 2024:
1606 kcal Fat: 70.94g | Prot: 92.75g | Carb: 156.17g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Тушеные Овощи, Вернер Фарш из Филе Грудки, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: ВкусВилл Сыр Парменте , ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: Арбуз, Morgan_Творожный кекс в микроволновке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
1505 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

311 Supporters    Support   

1 to 20 of 55
Comments 
Точно кайф))) сейчас еще Дремину на бег подсадим и одним эндорфиновым торчком станет больше))) 
05 Aug 24 by member: aornos
Леша, нужно больше новых адептов нашей секты 😄💯 
05 Aug 24 by member: MorGalka
Так, какие еще цвета у вас есть? (У меня, кста, тоже морковно-оранжевый любимый беговой цвет, а для пилатеса — сиренево-розовый) 
05 Aug 24 by member: CaraXenia
У меня ещё голубые майки/футболки/лонги в почете и салатовые 🩵🍀 
05 Aug 24 by member: MorGalka
Тотал блэки даже и небезопасно бегунам, наверное 🤔🥷🏼 
05 Aug 24 by member: CaraXenia
Если светоотражающие элементы есть, то наверно норм. Но у меня черных «верхов» вообще нет, а вот «низы» на 90% черные. 
05 Aug 24 by member: MorGalka
Классные!) Хорошо, что бег- кайф 
05 Aug 24 by member: nemoralis
nemoralis, спасибо! 🥰🫶 у меня с вашими комментариями, кстати, какая-то дичь. я их вижу в приложении, но не вижу в полной версии через браузер. и в своих постах, и в чужих. вижу, например, что вам отвечают, а ваши комментарии - нет. 
05 Aug 24 by member: MorGalka
Галина, я тут не в тему. Посоветуйте кроссовки для бега , пожалуйста ☺️.  
05 Aug 24 by member: k1evyinik
aornos, Возьмите меня 🤣. Я уже полтора месяца бегаю стабильно пока . И вроде даже не планирую прекращать 😁 
05 Aug 24 by member: k1evyinik
Катя, с радостью)) добро пожаловать) кроссовки для бега - такие какие удобны будут, на 1см больше стопы. Demix, anta - бюджетные рабочие лошадки. Всякие nike, asiks уже более серьезные, но и более дорогие 
05 Aug 24 by member: aornos
Катя, велкам в секту! 😄 Кроссовки сложно советовать, у меня их было 100500 пар, прежде чем я поняла, в чем мне комфортно бегать. Их у меня и сейчас 100500 под разные бега - для спокойных кроссов по асфальту, для стадиона, для темповых и интервальных работ, для грунта и трейлов и тд. Любимые кроссовки для обычных спокойных пробежек - Hoka Clifton, Adidas Ultraboost, Saucony Triumph 21. Мне категорически не подходят Nike и ASICS, хотя у тех и у других миллион достойных беговых моделей (Nike Pegasus, Vomero, Winflo; ASICS GT-1000, GT-2000, Nimbus, Kayano). Дочь у меня хоть и велосипедистка, но периодически бегает на тренировках. Ей купила Demix Gravity и Puma Scend Pro. Еще у Puma можно посмотреть Magnify Nitro и Velocity Nitro. 
05 Aug 24 by member: MorGalka
К сожалению, поддержка не смогла помочь ликвидировать этот баг программы. Я обращалась к ним несколько раз. Делали обновление, после которого пару раз слетали все подписки и подписчики. Сорри. Акк новый пока не хочу заводить. Весь контент свой потеряю, мне иногда нужен.  
05 Aug 24 by member: nemoralis
nemoralis, ого! 😱 
05 Aug 24 by member: MorGalka
aornos, у меня есть nike и asics. На разовые пробежки нормально. Сейчас,когда стала постоянно бегать, поняла, что что-то не то. Не так комфортно, как хотелось бы. Интуитивно хочется сменить кроссовки. Сначала я мирилась , думала это нормально, потом поняла, что нет. ☺️ 
05 Aug 24 by member: k1evyinik
Галина, спасибо большое😍😍😍. Буду изучать! Но я так понимаю ,пока не побегаешь в них - не поймёшь толком 😅🙈. Поэтому наверное у копятся они 😁  
05 Aug 24 by member: k1evyinik
Выбрала в итоге saucony endorphin speed 4 🥰. Заказала, буду тестить. Спасибо ещё раз за рекомендацию бренда 😘.  
05 Aug 24 by member: k1evyinik
Катя, это отличные кроссовки, поздравляю! ❤️‍🔥 Классных пробежек! 🫶 
05 Aug 24 by member: MorGalka
Такие яркие и счастливые! 
05 Aug 24 by member: Ilkaeva68
Saucony triumph моя любовь! Тоже перепробовала разные марки, модели. Лучше сакони (для меня!) нет!:) 
05 Aug 24 by member: Юлияfax

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



MorGalka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.