beengo's Journal, 05 August 2024

Ого, мне после одной банки залпом обычно плохо, а тут 6 

ой, а-а ты почему не спишь? или у тебя просто время другое? 👯‍♀️ 

У меня Московское, да я не так давно домой вернулась и плюсом бессоница. Жара спадает и атмосферно сидеть на пустой площадке в домике 

я представила тебя в домике, и это почему-то выглядит в моей голове невозможно мило и хрупко, я тоже люблю детские площадки, особенно, качели, когда тихо.. у тебя часто бессонница?..  

На улицах уютно, только собаки иногда пугают. У меня режим сильно сбился и пока стабильно засыпаю только где то в районе 2-3х часов ночи, ну а просыпаюсь в 12. Пока лето могу себе позволить 

вот собаки – это может быть опасно, кстати, без шуток🥸 значит, уже совсем скоро ты будешь засыпать? я буду рада, если так.. а у меня только-только сердце стало отпускать, но сон все равно ни в одном глазу.. для меня бессонница – что-то необычное.. и мне это прям не нравится 

опачки, я тоже не сплю :< 

jinx, собрались полуночники 🌛 

у меня вот проблемы со сном жесткие начались, даже если засыпаю в 3-4, то просыпаюсь в 6 утра и больше не могу заснуть) а чтобы уснуть мне нужно 2 часа, даже 3 иногда. это привело к сильному недосыпу, даже не знаю, что теперь делать. может быть пить снотворное уже, ахах 

пальчики паноптикум, капец, это из-за энергетиков?  

нет, я не пью энергетики, кофе, газировку, сладкие напитки. только вода и чай. сама не понимаю, почему(  

Шесть😳 

пальчики паноптикум, а что за чай? интересно, что вообще влияет на здоровый сон, вроде бы есть какие-то нейромедиаторы, которые за это отвечают, кофеин их как раз блокирует и человек не чувствует желания спать.. но у меня обычно наоборот, быстро вырубает в сон и сложно разбудить.. 

мяо, да.. по 330мл, конечно, но все же. просто вернулась тогда с прогулки перегретая и страшной жаждой, но вся вода в доме была недавно кипяченая, горячая еще, а тут в холодильнике стоят они, all these dudes с разными вкусами, прохладные к тому же. я их покупала на неделю. а потом что-то не остановится было 😥 

помню ты как то писала про сёрфинг. Как успехи. Расскажи если хочешь, если будет желание. Было бы интересно)