|
Abgesehen von den letzten 3 Tagen, durch das schwüle gewittrige Wetter schlimme Schmerzen im Knie, ist es für mich gut gelaufen. Jeden Tag Sport… heißt bei mir schwimmen und Yoga, da bin ich froh es geschafft zu haben!
|
169.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.1 lb a week
|