Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
112.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 76.98g | Carb: 123.82g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Помидоры Черри, SNT Omega-3 Mega, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка Вареная, Увелка Булгур. Snacks/Other: Магнит Персик, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Snaqer Батончик. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arist-tanya's weight history
|