|
Это вот чо щаз было? После всех стрессов и жранья чо попало - отвес. Хотя чегэто я? Это же классика жанра, блин. 🤣 Если бы ещё это всегда так работало - нажрался говна и оппа - отвес. А фиг вам, индейский домик, блин.
|
168.2 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2024:
|
1890 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 81.36g | Carb: 275.24g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Запеченный Картофель, Приготовленная Брюссельская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Овощной салат без заправки, Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Lunch: Арбуз. Dinner: Запеченный Картофель, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Овощной салат без заправки, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Капуста. Snacks/Other: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. more...
|
losing 37.0 lb a week
|