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so nächste woche kann ich mal langsam wieder mit sport anfangen....
Diet Calendar Entries for 02 August 2024:
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1266 kcal
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Fat: 30.27g | Prot: 83.48g | Carb: 173.54g.
Breakfast: Aldi Kondensmilch 4%, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Hofburger Ziegenkäse Natur, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Chiquita Banane, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Cappuccino, Aldi Hänchenbrustfilet. Dinner: Haribo Salzbrezeln, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Extra Natives Olivenöl, Delikato Salatcreme, Cucina Condimento Bianco, Rote Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Elstar, Möhren. more...
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2367 kcal
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Activities & Exercise:
Cross Training - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Platte raus & alles heilt brav?? Hast du noch doll Schmerzen?
02 Aug 24 by member: liesel1234
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02 Aug 24 by member: ErdbeerElfe
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Ja Platte ist raus. Nein keine Schmerzen nur die Beweglichkeit ist noch nicht so da
02 Aug 24 by member: schlankeelke
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03 Aug 24 by member: mariam.meyer53
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03 Aug 24 by member: jachta
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03 Aug 24 by member: traeumerin46
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Gute und schnelle Besserung dir!
03 Aug 24 by member: Veilguard
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03 Aug 24 by member: Silke008
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