Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
116.6 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 101.75g | Carb: 109.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Слива, Абрикос, Макфа Мука, Голубика, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Синявинское Яйцо С0, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Окей Багет Чесночный, Сыр Маасдам, Bombbar Energy Grapefruit, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Dinner: Сливы, Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fffeeejjj's weight history
|