fuckyouanorexia's Journal, 01 August 2024

на ужин сегодня стручковая фасоль, мини морковь, ветчина из индейки, эти продукты брала в супермаркете «Conad», протеиновый батончик «соленый арахис с карамелью» от «Multipower» и пастила б/с со вкусом черной смородины из вкусвилла, которую взяла из дома🙂

---

1140 kcal

Fat: 26.98g | Prot: 83.33g | Carb: 135.26g.   Breakfast: Vanetta Йогурт Банан, Vanetta Йогурт Кофе, Арбуз, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Вкусвилл Фруктовая Пастила, Хлебцы, Горох и Морковь Консерва, Цветная Капуста и Брокколи на Пару, Conad Куриная Ветчина. Dinner: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel, Морковь, Фасоль, Вкусвилл Фруктовая Пастила, Conad Ветчина Индейки . more...