Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
150.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 49.72g | Carb: 125.73g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Жареное Яйцо, Помидоры, Кабачок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ti.ver's weight history
|