SoSo........'s Journal, 31 July 2024

Et le p'tit dessert choco ... 🤫 

Rose je ne le précise plus, c'est tellement évident chez moi 🤣😘💕 🤭🤭 

On va te tailler les hanches à la hache 😛😘 

Une vraie Femme chocolat 💕😍🥰☺️ 

superbe ; je te pique l'idée de remplacer le pain par une feuille de salade👍 

Avec plaisir Chloé oui je ne mange pas bcp de pain de base et ça remplace bien la petite tranche de pain 🥰☺️ et c'est léger et gourmand  

Tu as bien de la chance. J'aime trop le (bon) pain (c'est mon chocolat à moi 😅) et ça me plombe mon grammage de glucides; je cherche des astuces pour en manger moins sans être frustrée😊  

Chloé, à la vue de ta silhouette tu n'as pas à culpabiliser en mangeant un peu de pain frais. Il y a tellement de variétés qu'il est difficile de ne pas en trouver un à sa convenance... L'alimentation doit rester un plaisir et un moment de convivialité et non de la frustration :-)  

cela me semble délicieux...j en ai l eau à la bouche!!! 

Chloé, le pain au levain avec une bonne farine, ça ne contient pas autant de glucides (ni de gluten) qu'un pain classique. Le levain en mange une bonne partie 👌😉 

CHLOÉ je viens justement de partager un. Pain levé avec moins, de 1g de glucides la tranche de 37g...😁🥰 Et le goût de vrai pain de campagne.  

Chloé voilà tu as des adeptes de bons pains ☺️ et je vais m'en inspirer. En revanche Lau Keto, où trouves tu la moitié de tes ingrédients 😂 chez moi j'ai que de la farine, de la vache Kiri et des flocons d'avoine. Si tu peux nous donner des adresses ? Merci 

Sylvie c'était délicieux !! ☺️ 

Je commande sur Naturitas, un site bio espagnol, beaucoup moins cher qu'en France !!! CHLOÉ a déjà commandé dessus. Je prends toutes mon épicerie chez eux, leurs produits sont top.  

Merci j'irai jeter un coup d'œil 🙂 !! 

T'as moins 5% pour ta première commande par l'application. Et j'ai pas dit mais mon pain fait 10g de protéines la tranche. 😉 

Merci à tous pour vos réponses en lien avec le pain 🍞 Jippy, je n'achète que du pain au levain, en général au petit épeautre (et parfois du pain aux noix ou au seigle); sachant que je dois limiter le gluten, la farine d'épeautre me convient bien. Merci Laurie pour la recette ; à tester dès qu'il fera un peu moins chaud dans ma cuisine et que je pourrais rallumer le four 😅 Soso, je confirme que le site Naturitas est top ; j'en suis à ma 3e commande chez eux 👍je leur ai pris tout un stock d'amandes en poudres (bio) - c'est effectivement bien moins cher et la qualité est au Rv 

Et Soso je vais suggérer cette idée de feuilles de salade aux restaurateurs portugais, qui apportent systématiquement un bon panier garni de différentes variétés de pain, avec tout un assortiment de mini beurres et de pâtés de poisson, pour faire patienter le client en attendant l'arrivée des plats🤣 ( je n'ai pas résisté🤫🤭) 

Haha 😂😂😅 très bonne idée !!! 🥰💕 

Oh sympa l’idée!