IronKatty's Journal, 31 July 2024

Манка, багеты и картофан точно идет туда куда надо😎💪

Ну и после трени картошечка с лисичками😋 Незнаю как вы а я обожаю жареную картоху с грибами😂

Diet Calendar Entries for 31 July 2024:
1872 kcal Fat: 57.88g | Prot: 124.48g | Carb: 219.93g.   Breakfast: Магнит Картофель, Лисички, Ашан Телятина для Запекания. Lunch: Лента Багет Французский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Клубника. Snacks/Other: 3 Fish Горбуша Кусочки , Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Чиаббата Мини. more...
2983 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

112 Supporters    Support   

Comments 
Картошечка с грибами 🤤🤤🤤🤤🤤 
31 Jul 24 by member: Kapelka86
Руки😍😍😍😍😍 
31 Jul 24 by member: Kapelka86
Аы выступаете а wrpf?  
31 Jul 24 by member: NechaevaKa
Танюш, спасибо 🙏☺️ 
01 Aug 24 by member: IronKatty
NechaevaKa, выступала, сейчас я в другом направлении) единстенное в ягодичном буду выступать в этой федерации 
01 Aug 24 by member: IronKatty
IronKatty у вас часто вижу манку с белком.Это как? Всыпал манку,помешал и туда же жидкий белок?🙃🧐😁 
01 Aug 24 by member: staici
Внимательно проглядела ваши посты,у вас была овсянка на белке.Это наверно на протеине? Я всё смешала в кучу🤭 манка на яичном белке😂😂😂 
01 Aug 24 by member: staici
staici, довожу манку до кипения и вливаю яичный белок  
01 Aug 24 by member: IronKatty
IronKatty о отлично! Как раз несколько упаковок яичного белка с истекающим сроком годности,всю голову изломала куда его влить. 
01 Aug 24 by member: staici
Ооо! Какая аппетитная картошечка 🤤 Можно и мне чуток пожалуйста 🙏 
01 Aug 24 by member: Софитрофи
А я ее обожаю даже без грибов 😋👀 
01 Aug 24 by member: stroganovat.82

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



IronKatty's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.