Stephan06's Journal, 30 July 2024

Heute ist Fischtag nur 506 kcal.

Diet Calendar Entries for 30 July 2024:
1647 kcal Fat: 28.11g | Prot: 109.96g | Carb: 239.47g.   Breakfast: Asiamover Gunpowder, Tofu Lee Tofu , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Kotobuki Sushi Reis , Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Leitungswasser, Gurke (mit Schale), Salz, Rettich, Ei. Lunch: Kotobuki Sushi Reis , Edeka Orange, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren, Weintrauben, Apfel. Dinner: Sesamöl, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Bio Zitronensaft, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Kikkoman Sojasoße, Möhren, Rote Paprika, Kotobuki Sushi Reis , REWE Beste Wahl Pangasiusfilet. more...
255 kcal Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 18 minutes, Samsung Health - 23 hours and 42 minutes. more...

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Comments 
So Omega 3 fettsäuren für die Woche zu mir genommen.  
30 Jul 24 by member: Stephan06
Mmmmmm lecker 😋  
30 Jul 24 by member: mariam.meyer53
nomnomnom 🤤🥰 
30 Jul 24 by member: ♡Flamingo♡
sieht verdammt lecker aus 🙂 
30 Jul 24 by member: Buddy liebling
Danke an alle. War auch lecker 😋  
30 Jul 24 by member: Stephan06
Sieht lecker aus 😋 
31 Jul 24 by member: Jule Go !
Gibt es heute noch mal Jule Go! 
31 Jul 24 by member: Stephan06

     
 

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