Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2024:
|
1039 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 59.40g | Carb: 105.53g.
Breakfast: Буше Каша Овсяная на Кокосовом Молоке, Alpro Barista Coconut. Lunch: Люди Любят Багет Классический, Люди Любят Салат с Креветками, Люди Любят Крем-Суп с Цыпленком . Dinner: Люди Любят Котлета из Цыплёнка с Тыквой и Морковкой, Alpro Barista Coconut, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|